| 
	
| Om det här är ditt första besök, se till att gå till vår FAQ (finns även länk till FAQ i navigeringsmenyn ovan). Du kan behöva att registrera dig innan du kan posta (finns även en länk till registrering i navigeringsmenyn ovan). För att titta på inlägg, välj det forum som du vill besöka från de som är listade nedan. | 
		
			
  | 
	|||||||
![]()  | 
	
	
| 
		 | 
	Ämnesverktyg | Visningsalternativ | 
| 
			
			 | 
		#1 | 
| 
			
			 Medlem 
			
			
			
			Reg.datum: Feb 2002 
				Ort: Luleå,  , Sweden. 
				
				
					Inlägg: 302
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
			
			Själv är jag väll inte så bra här följer några av mina personbästa 
		
		
		
		
		
		
		
	800 m 3:17 Längdhopp 4.01m ( nytt rekord snart, det kan jag lova  )Höjdhopp 1m30cm Nytt rekord!!! ![]() fler resultat följer var så säkra och nu till frågan hur bra är ni? (eller varit om man så vill) Ha en bra dag // Jonsson byger på en Uppsala Spårvägar till TRS2004 rutt  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
   
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#2 | 
| 
			
			 Medlem 
			
			
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 
			
			Själv ligger jag på ungefär dessa: 
		
		
		
		
		
		
		
	Längdhopp: 3.80 (strävar efter vara över 4.00 m.) 60 m. 9.15 (Vill under 9.00) 800 m. Runt 3.20 (fick inget exakt resultat) Höjdhopp: Vet ej, var så länge sedan jag hoppade. MVH Daniel   VD för UBOPGE Turn on your headlights If you don't like what you see - Turn them off! EDIT: Nytt pers. rekord i längd! ![]()  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#3 | 
| 
			
			 Medlem 
			
			
			
			Reg.datum: Nov 2001 
				Ort: Linköping, Sweden. 
				
				
					Inlägg: 523
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
			
			De enda jag kommer ihåg är 100 meter på 12.3 sekunder Manuell tid, samt Stöta kula på 8 meter och 22 cm. 
		
		
		
		
		
		
		
	MvH. Mson  
		 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#4 | 
| 
			
			 Medlem 
			
			
			
			Reg.datum: Jul 2002 
				Ort: At the east side of nothing 
				
				
					Inlägg: 1 024
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
			
			4,22 i längd 
		
		
		
		
		
		
		
	![]() ![]()  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#5 | 
| 
			
			 Senior Member 
			
			
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 
			
			Skulle endast vilja påpeka en liten sak innan jag kommer med mina personbästa. 
		
		
		
		
		
		
		
	Som friidrottare har jag fått lära mig att det kan skilja väldigt mycket i tid om man använder "manuell" tidtagning, tidtagning med stoppur exempelvis. Använder man tidtagning med stoppur får man nog räkna på en felmarginal med upp till en sekund. Därför bör man inte lita på dessa tider så mycket. Skriv gärna om tiderna är "el-tider" där man mäter från startskottet till det man passerar en målkamera om det blir fler löptider. Så, mina personbästa. Längdhopp 485 (har dock slutat utveckla denna gren, resultatet var för två år sedan. Höjdhopp 145 (tangerat på en träning för ett par veckor sedan, rekordet slogs för ca 1 år sedan) 60m(i) 7.95 el-tid (min "specialgren" vilken jag tränar mest i, rekord i vintras) 60m(ute) 7.78 manuell tid!(idag i en av föreningens tävlingar) 100m 12.52 el-tid (samma "specialgren" som ovan, rekord i juni i år) Målet får jag nog säga är att vara med och springa i OS om fyra år, får se om det nås... Har vi fler "riktiga" friidrottare här på forumet? Edit:La till 60 utomhus efter en tävling idag. MVH Macley  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#6 | 
| 
			
			 Medlem 
			
			
			
			Reg.datum: Feb 2003 
				Ort: Gävle, Sweden 
				
				
					Inlägg: 540
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
			
			Jag su*er i idrott.[:I] 
		
		
		
		
		
		
		
	/Mohammad, anställd hos MET (f.d CT Inc). ![]()  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#7 | 
| 
			
			 Hedersmedlem 
			
			
			
			Reg.datum: Aug 2001 
				Ort: Sundsvall, Sweden. 
				
				
					Inlägg: 6 922
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
			
			100 m (till/från busshållplats) 2:30 
		
		
		
		
		
		
		
	400 m (jobbet-mcdonalds) 12:25 Höjdhopp (sett en råtta) 120 cm Längdhopp (sett en orm) 350 cm Detta gjort av en tjockis med dålig kondis!   http://pirpen.cjb.net/  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#8 | 
| 
			
			 Junior Member 
			
			
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 
			
			vet ej exakta mått och tider, men jag vinner eller kommer 2:a nästan hela tiden utom på höjdhopp och längdhopp. 
		
		
		
		
		
		
		
	MÅÅSTE TRÄÄNA MEER![xx(][xx(]  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#9 | |
| 
			
			 Skånsk användare 
			
			
			
			Reg.datum: Oct 2002 
				Ort: Hässleholm 
				
				
					Inlägg: 1 518
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 Citat: 
	
 Erik Götborg, VD för RTS Trafik RTS Trafik AB Norra Hamnen 10 254 36 Dunholmen Telefon; 0437-231129 E-post; rts@svttl.se  | 
|
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#10 | 
| 
			
			 Guest 
			
			
			
			
					Inlägg: n/a
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
			
			Jag har sprungit 2 gånger i somras - en gång på väg till en buss, den andra för att jag höll på att missa en live-Formel 1-sändning på tv. Tider dock okända, kanske tur det... 
		
		
		
		
		
		
		
	____________________ ![]() / Lukas Nilson www.s-klass.cjb.net  | 
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#11 | 
| 
			
			 Guest 
			
			
			
			
					Inlägg: n/a
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
			
			Byte mellan buss och tunnelbana dvs löpning ca 150 meter i 2 nedåtgående trappor på 00.26 inkl att dra kortet genomn automatspärren och flytta på folk i trappor 
		
		
		
		
		
		
		
	![]() Byggare Bob "In a world without walls and fences, who needs Windows and Gates?"    VD för USB  | 
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#12 | 
| 
			
			 Senior Member 
			
			
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 
			
			Har vi några fler elitfriidrottare här?? 
		
		
		
		
		
		
		
	Någon som kanske skall delta i friidrotts Skol-SM i Gävle nu denna helg? Det ska jag, springer 100 på söndag kl. 9.55. MVH Macley  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#13 | |
| 
			
			 Medlem 
			
			
			
			Reg.datum: Feb 2003 
				Ort: Gävle, Sweden 
				
				
					Inlägg: 540
				 
				
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 Citat: 
	
 /Mohammad, anställd hos MET (f.d CT Inc). ![]()  | 
|
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#14 | 
| 
			
			 Senior Member 
			
			
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 
			
			Trevligt! 
		
		
		
		
		
		
		
	Ja, då kanske vi ses. Ser du någon från Brunnaskolan så är det nog jag. MVH Macley  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 |