Hej Holger!
På sidan 4, så står det hur FTP fungerar och vilka uppgifter du behöver, för att koppla upp mot Hawk´s server.
Sen måste Hawk ha servern igång, när du laddar hem rutten (maila och fråga honom om det).
Här kan du hitta flera FTP-program (både gratis och demos):
www.download.com
Använd sökfunktionen, om du inte hittar programmen!